Psychosoziale Beratung & Coaching
RAUM FÜR KLARHEIT, ENTWICKLUNG & NEUE PERSPEKTIVEN
Manchmal bringt uns das Leben an Punkte, an denen wir Orientierung, Unterstützung oder einfach einen geschützten Raum zum Sortieren unserer Gedanken brauchen.
In meiner psychosozialen Beratung begleite ich dich wertfrei, empathisch und individuell auf deinem Weg. Gemeinsam schaffen wir Klarheit, stärken deine Ressourcen und entwickeln neue Perspektiven für deine persönliche Situation. Dabei geht es nicht darum, perfekt zu funktionieren – sondern darum, dich selbst besser zu verstehen und deinen eigenen Weg bewusst zu gestalten.
„Veränderung beginnt dort, wo wir beginnen, ehrlich hinzuschauen.“
Themenschwerpunkte
Identitätsorientierung & Neuorientierung
Wer bin ich wirklich – und wohin möchte ich?
Manchmal verändern sich Lebensphasen, Wünsche oder Prioritäten. Gemeinsam schaffen wir Raum für neue Klarheit und Orientierung.
Mögliche Themen:
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Wer bin ich?
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Wohin gehe ich?
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Wofür bin ich hier?
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Sich selbst neu entdecken
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Re-Start & Neuorientierung
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Persönliche Weiterentwicklung
Karriereberatung & berufliche Veränderung
Den eigenen Weg finden
Berufliche Veränderungen bringen oft Unsicherheit, aber auch neue Chancen mit sich. Ich begleite dich dabei, Klarheit über deine Möglichkeiten und Wünsche zu gewinnen.
Für:
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Jugendliche beim Einstieg ins Berufsleben
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Menschen in beruflicher Neuorientierung
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Wiedereinsteiger*innen nach längerer Pause oder Karenz
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Suchende, Veränderer & Entdecker
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Menschen mit beruflichen Entscheidungsfragen
Selbstwert & Persönlichkeitsentwicklung
Dich selbst besser verstehen und stärken
Ein gesundes Selbstbild ist die Grundlage für erfüllte Beziehungen, Entscheidungen und Lebensfreude.
Gemeinsam arbeiten wir an:
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Selbstwertgefühl
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Selbstvertrauen
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innerer Klarheit
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persönlichen Grenzen
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emotionaler Stabilität
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persönlichem Wachstum
Stress, Überforderung & Erschöpfung
Zurück zu mehr Ruhe und Balance
Wenn der Alltag zu laut wird, verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst. Gemeinsam entwickeln wir Wege, um wieder mehr Stabilität, Ruhe und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.
Themen können sein:
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Stressbewältigung
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emotionale Erschöpfung
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innere Unruhe
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Zeitmanagement
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Überforderung im Alltag
Persönlicher Umgang mit Ängsten & Krisen
Halt finden in herausfordernden Zeiten
Krisen gehören zum Leben – doch du musst sie nicht alleine bewältigen. Ich begleite dich empathisch und stabilisierend durch schwierige Lebenssituationen.
Mögliche Themen:
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Ängste und Unsicherheiten
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persönliche Krisen & Übergangsphasen
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psychosoziale Belastungen
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Verlust & Abschied
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Krankheit, Tod & Trauer
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Liebeskummer & Trennung
Auch Angehörige und unterstützende Personen finden bei mir einen geschützten Raum.
Jugendliche & junge Erwachsene
Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen
Gerade junge Menschen stehen oft vor vielen Veränderungen gleichzeitig. Ich begleite Jugendliche und junge Erwachsene feinfühlig und auf Augenhöhe.
Mögliche Themen:
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Berufs- und Karrierefragen
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Herausforderungen in Schule, Lehre oder Universität
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Auszug & Ablösung vom Elternhaus
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Beziehungen, Freundschaften & Peers
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Liebeskummer & emotionale Belastungen
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Zukunftsängste & Orientierungslosigkeit
Ablauf
1. Erstkontakt
Die Anfrage erfolgt unkompliziert per E-Mail oder Nachricht.
2. Erstgespräch
Wir lernen uns kennen und besprechen dein Anliegen, deine Wünsche und Ziele.
3. Beratung & Begleitung
In einem geschützten Rahmen arbeiten wir gemeinsam an deinen Themen – in deinem Tempo und ganz individuell.
Kosten & Rahmen
Online-Beratung via Zoom
Derzeit biete ich psychosoziale Beratung online via Zoom an.
60 Minuten: 35,00 €
(Ausbildungspreis bis November 2026)
Persönliche Beratung vor Ort
Auf Anfrage sind persönliche Termine als Walk & Talk in der Natur möglich.
Verfügbar im Raum Kärnten, Steiermark und Oberösterreich
Geschützter Raum & Verschwiegenheit
Vertrauen und Sicherheit sind die Grundlage meiner Arbeit.
Als Lebens- und Sozialberaterin bin ich gemäß § 119 Gewerbeordnung zur Verschwiegenheit verpflichtet. Alle persönlichen Informationen und Inhalte aus unseren Gesprächen werden von mir vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben, sofern keine gesetzliche Ausnahme besteht.
"Gemeinsam neue Klarheit schaffen."
Manchmal braucht es nur einen ersten Schritt, um Veränderung möglich zu machen.Wenn du dir Unterstützung, Orientierung oder einen geschützten Raum für deine Themen wünschst, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.
Melde dich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch!